물론 �?과정에서 어려움�?있을 �?있지�?놀라운 보상들도 기다리고 있다�?것을 잊지 않는�?또한 중요하답니다.올바�?탄수화물 고르�? 옥수수시�?또는 원당�?같은 단순 탄수화물은 소화기관�?의해 빠르�?흡수가 된다. �?말인즉슨, 탄수화물�?과도하게 �